Spirituelle Lebensberatung

Themenbezogene Beratung zu bestimmten Lebensthemen oder Krisen unter Berücksichtigung spiritueller Gesichtspunkte. Das können alle Aspekte des Lebens sein, wie z.B. Probleme am Arbeitsplatz, mit dem Lebenspartner, der Familie, Unzufriedenheit mit sich selbst oder die Tabuthemen Trauer und Tod.

Anhand spiritueller Techniken können neue Lösungsmöglichkeiten erkannt, innere Blockaden gelöst und Hilfe zur Selbshilfe vermittelt werden.

Ernährungsberatung

Beratung für Menschen mit individuellen ernährungsbedingten Fragestellungen wie z.B. zu Themen wie Essverhalten, Übergewicht, Untergewicht, Laktoseintoleranz u.a.

Meine Ernährungsberatung richtet sich vor allem an gesunde Menschen oder Personen, die bereits Risikofaktoren aufweisen, aber noch nicht erkrankt sind. Ernährungsumstellung kann hier der entscheidende Schritt sein um seine Gesundheit zu erhalten bzw. nicht weiter zu gefährden.

Ich helfe Ihnen dabei diese ersten Schritte zu tun und Sie bekommen konkrete Tipps für die Umsetzung im Alltag. Auch kleine Schritte führen zum Erfolg.

Innerhalb meiner Beratung finden keine Verkäufe von Produkten aller Art wie z. B. Nahrungsergänzungsmitteln oder Diätprodukten statt.

Wechseljahreberatung

Beratung von Frauen um die Lebensmitte zu allen Themen und Fragestellungen rund um die Wechseljahre, wie z. B. Wechseljahrsbeschwerden und die Möglichkeiten der Linderung, Ernährung und Bewegung in den Wechseljahren, Stress und Stressbewältigung in den Wechseljahren, Sexualität, psychosoziale Veränderungen und Wechsel im sozialen Umfeld, Älterwerden und Alter sowie Lebensgestaltung in den Wechseljahren.

Preise 2024

Beratungen

1 Beratungsgespräch à 60 min.:  70 €
Beratungspaket 1:  3 Beratungen à 60 min.:  200 €
Beratungspaket 2:  5 Beratungen à 60 min.:  320 €

Klangschalen-Entspannung

1 Klangschalen-Entspannung à 60 min.:        70 €
3 Klangschalen-Entspannungen à 60 min.:  200 €

Yoga Personal Training

Yoga-Einzelunterricht à 60 min.:  70 €
Yogapaket 1:  3 x Einzelunterricht à 60 min.:  200 €
Yogapaket 2:  5 x Einzelunterricht à 60 min.:  320 €
Yogapaket 3:  5 x Einzelunterricht à 30 min.:  180 €

Klangschalen-Entspannung

Verschieden große Therapie-Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgelegt und zum Schwingen gebracht. Die Vibration bringt den Körperteil zum Schwingen, was folgende positive Auswirkungen hat:

  • für tiefe Regeneration und Entspannung
  • fördert innere Balance und Konzentration
  • beruhigt den Geist und vertreibt Nervosität
  • Verspannungen und Blockaden auf verschiedenen Ebenen – physisch, emotional und psychisch – können sich (auf)lösen
  • vertreibt Spannungskopfschmerzen
  • bringt die Gedanken zur Ruhe
  • fördert einen ruhigen Schlaf
  • steigert das allgemeine Wohlbefinden