Das funkeln und glitzern der Lichter im Advent bringt Helligkeit und Wärme in unsere dunkle und kalte Jahreszeit. Dieses Licht im außen ist auch ein Symbol für das ewige Licht in unserem Innern. Vielleicht erinnerst du dich daran, wenn du das nächste mal die Kerzen eines Adventskranzes oder die Christbaumlichter betrachtest oder durch eine winterlich beleuchtete Innenstadt bummelst. Kannst du dein inneres Licht spüren?
Diese Verbundenheit spüren wir ganz besonders beim Praktizieren von Yoga, denn Yoga bedeutet Verbindung und verbindet Körper, Geist und Seele. Sind wir verbunden, dann fühlen wir uns wohl, sind entspannt und happy.
Möchtest du dies selbst erfahren? Dann komm‘ doch in einen meiner Yogakurse. Ich würde mich sehr freuen.
Hier findest du mein Kursangebot.
Yogaschule Claudia Schumacher
Leben ist Bewegung und Veränderung
